お知らせ
2025.01.07
1月イベント情報
・コンディショニングレッスン
小さな力で楽に動ける方法を体験する講座
日時:1月13日(月)
時間:9:30~10:30
費用:500円 定員:20名(先着順)
場所:垂水体育館 第二体育室
受付:12/18~ 施設窓口または電話にて受付
・姿勢ファースト・ウォーキング
簡単な姿勢改善・動作改善プログラムで体の痛み・悩みを解消し、いつまでも健康で歩ける体を目指すイベント
日時:1月25日(土)
時間:9:00~10:30
費用:500円 定員:20名(先着順)
場所:垂水体育館 第二体育室
受付:1/8~ 施設窓口または電話にて受付
・スポーツ栄養健康講座
成長やスポーツを行う上で大切な栄養のお話や、健康に過ごすための栄養と運動の関わりや食育もテーマにした講座
日時:1月26日(日)
時間:9:30~10:30
費用:無料
場所:垂水体育館 多目的室
受付:1/8~ 施設窓口または電話にて受付
詳細は追って更新いたします。

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