お知らせ

●ヨガ＆エアロビクス

心身のリフレッシュにいかがでしょうか。

おひとりで参加はもちろん、お友達やご家族と一緒のご参加をお待ちしております。

日時：11月4日（月・祝）

時間：13：30～14：30（13時00分より受付開始）

場所：垂水体育館　第2体育室

申込方法：施設窓口または電話

受付：10月7日から　※応募は先着順で定員20名です。

※申込状況によって定員を変更する場合がございます。予めご了承ください。

●フレイル予防大作戦

日時：11月23日（土）

時間：10:00～11:30　（別途個別相談時間あり）　

場所：垂水体育館　第一体育室

申込方法：施設窓口または電話（先着順）

受付：11月8日～　

定員：50名　65歳以上

参加費：無料

●秋ヨガ

忙しい日々から少し離れて、皆さんで一緒に体育館で

リラックスしてみませんか。

日時：11月30日（土）

時間：9：30～10：30（9時00分より受付開始）

場所：垂水体育館　第2体育室

申込方法：施設窓口または電話

受付：10月8日から　※応募は先着順で定員20名です。

※申込状況によって定員を変更する場合がございます。予めご了承ください。