施設紹介
トレーニングルーム
広さ
- 185.5㎡ 14×13.25m
設備
- チェストプレス
- ぺクトラルフライ リア・デルトイド
- プルダウン ロウ
- アブドミナル バックエクステンション
- レッグレイズ・チン・ディップ
- レッグカール レッグエクステンション
- レッグプレス
- ヒップアブダクター ヒップアダクター
- アップライトバイク4台
- リカンベントバイク1台
- ランニングマシン5台
- 腹筋台
- 背筋台 など
ご利用案内
利用料について
利用料金：料金1回300円
ご利用は高校生以上の方に限ります。
利用について
5/8～ 予約無しでご自由にご使用いただけます。
※平日・土曜日の最終受付時間は22時、日曜日・祝日の最終受付時間は20時です。
利用人数について
制限なし
※ご使用いただく時間によっては混み合う場合がある旨、ご了承ください。
トレーニング室を初めてご利用になる方へ
初回利用時に「健康チェック表」のご記入、利用時の注意点をご説明させていただき、また「登録カード」をお渡しいたします。次回以降、ご利用時にご持参いただくようお願い致します。
トレーニング器具の使用経験のある方は、初回講習会の受講は必要ありません。
トレーニング初回講習会（要予約）
トレーニング器具の使用経験がない。どんな運動をしたらいいかわからなくて不安。という方のために「トレーニング初回講習会」を行っております。初めての方も安心して利用できるよう、スタッフがトレーニング方法・マシンの使い方をわかりやすく指導します。
初回講習はご予約が必要です。
| 料金 | 1回300円（トレーニング室利用料込み） | |
|---|---|---|
| 時間 | 月～土曜日 | 全5回 10:00～ / 12:00～ / 14:00～ / 16:00～ / 18:00～ |
| 日曜日・祝日 | 全5回 10:00～ / 12:00～ / 14:00～ / 16:00～/ 18:00～ | |
| 持ち物 | 運動のできる服装・室内用シューズ・靴下・タオル・お飲物（ふた付きの物） | |
| 申込先 | 垂水体育館 Tel.078-751-0500 | |
| 申込方法 | 初回講習会は事前予約制となっております。（希望者のみ） | |
前日までに窓口またはお電話にてご希望の日時をご予約ください。なお施設の都合により、開催されない時間帯がございます。
ご利用上のお願い
消毒/換気について
トレーニング室の機器には除菌/抗菌効果のあるコーティング剤を施しております。
機器の使用前後は利用者ご本人での消毒をお願い致します。
トレーニング室の扉は開放しております。
室温や湿度でご迷惑をおかけする場合があるかと存じますが、感染防止対策のため、ご理解とご協力をお願い致します。
マスクの着用について
令和5年3月13日よりマスクの着用については個人でのご判断をお願いいたします。
施設から皆様にマスクの着用をお願いすることはありません。
タトゥーについて
トレーニング室利用中はタトゥーが見ないように隠すことをお願いいたします。隠せない場合はご利用いただけない場合がございます。
お互いに気持ちよく利用するために
ソーシャルディスタンスの確保、咳エチケットの徹底など、お互いに気持ちよく利用ができるようご協力をお願い致します。